私の生活と切っても切り離せないアロマテラピーについて少しお話しします。 アロマテラピーとは、植物から採れる香りの物質（芳香物質）＝精油を使って心身の 不調を癒し、健康維持に役立てる療法です。 主に行われるのは、 ⑴蒸気等で拡散させて嗅ぐことで鼻…